Temos encarado temperaturas bem altas, e o calor dificilmente dá uma trégua. Além disso, a incidência de radiação solar tem aumentado mais a cada dia – mesmo quando não faz sol. Por isso, é preciso encarar o uso do protetor solar como uma necessidade diária.
Agora, você sabia que existem tipos diferentes de filtro solar, cada um indicado para um certo tipo de pele?
Isso mesmo: se você sempre achou que filtros solares eram tudo a mesma coisa e usava qualquer um que aparecia pela frente, chegou o momento de mudar esse hábito que pode até ser prejudicial para sua pele.
Então vem conhecer agora qual é o melhor protetor solar para a sua pele!
Previna-se contra os efeitos dos raios solares
Tomar sol é uma ação recomendada para diversas pessoas, especialmente por conta da produção de vitamina D. Acontece que a luz do sol ajuda na produção dessa vitamina, e também contribui com a estimulação sanguínea.
Mas é claro, essa exposição solar precisa ser muito bem dosada, e contar com a proteção de um protetor solar é fundamental para que você não usufrua apenas dos efeitos negativos que ela traz.
De acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto de Cosmetologia e Ciências da Pele, 70% dos brasileiros não costumam usar protetor solar em seu cotidiano. Além disso, os mesmos dados apontam que 8 em cada 10 brasileiros não sabe usar corretamente o produto – nem com relação a quantidade, tipo, ou forma de usar.
Esse é um número bem preocupante, uma vez que ficar muito tempo sob o sol pode contribuir com o surgimento de problemas como:
- manchas escuras de melasma;
- pintas solares;
- queimaduras solares;
- envelhecimento precoce da pele;
- câncer da pele, como o melanoma.
Por isso, além do uso do protetor solar, também é indicado que se evite o sol mais forte, especialmente no horário entre às 10h e 16h.
Mas por que o filtro solar é tão importante assim?
A Importância do uso do Filtro Solar
O filtro solar foi desenvolvido com o propósito de manter a pele protegida contra a exposição solar, e em especial, aos raios Ultra Violeta (UV).
Segundo especialistas da área de dermatologia, o indicado é que seja criado um hábito de usar o filtro solar desde criança, e que o uso seja feito constantemente – até em dias de tempo fechado ou chuvoso.
Essa importância fica clara quando notamos que praticamente 90% dos casos de câncer de pele tem relação com a exposição solar prolongada.
Entre alguns dos benefícios que o uso constante e correto do protetor solar nos proporcionam, podemos citar:
- proporciona mais maciez à pele;
- prevenção à queimaduras solares;
- retarda o envelhecimento da pele;
- contribui para o atraso no surgimento de rugas e linhas de expressão;
- atua contra a flacidez da pele.
Porém, é importante se atentar a alguns detalhes que podem fazer a diferença para o melhor aproveitamento dos efeitos do protetor solar.
No momento da compra, você deve identificar as seguintes características nele:
- FPS: Fator de Proteção Solar, é o quanto o seu protetor é eficaz contra os raios UVB.
- PPD: do inglês ‘Persistent Pigment Darkening’, que significa ‘Escurecimento Persistente do Pigmento’, determina a proteção contra os raios UVB. É indicado que seu valor seja de, no mínimo, um terço o do FPS;
- Amplo Espectro: o Filtro Solar com essa característica protege sua pele tanto dos raios UVA quanto UVB.
Além disso, também é muito importante usar o filtro solar que mais se adeque às características da sua pele – como níveis de oleosidade e pigmentação.
FIltro Solar para cada tipo de pele:
O que muitas pessoas não sabem é que para cada tipo diferente de pele, tanto em composição quanto pigmentação, existe um tipo de Filtro Solar cujo uso é mais recomendado. Dessa forma, é possível extrair os melhores resultados do produto.
Abaixo, separamos os principais tipos e cores de pele, e qual tipo de filtro solar é o mais indicado para cada um:
- Pessoas com a pele branca:
Aqui, o maior cuidado é com o fator de proteção: quanto mais clara a pele, mais alto ele deve ser. Normalmente, o mínimo indicado é FPS 60, o que já é suficiente para evitar vermelhidão na pele – que por ser muito clara, dificilmente acaba bronzeada.
- Pessoas com a pele morena/parda:
Nesse caso, o risco de queimadura é um pouco menor, além da possibilidade de bronzeamento ser maior do que na pele branca. Ainda assim, a recomendação é de iniciar o uso de protetor solar com fatores mais altos, como FPS 50, e diminuir até o FPS 30.
- Pessoas com a pele negra:
Embora o risco de queimadura seja muito baixo, ainda assim a exposição aos raios solares pode contribuir com o surgimento de câncer de pele. Por isso, a recomendação é que, no mínimo, seja usado um protetor solar com FPS 30.
- Tipo de pele normal:
A pele é considerada normal quando apresenta um equilíbrio na produção de oleosidade – nem excessiva, nem ressecada. Então, podem ser usados filtros tanto como spray, sérum ou loção cremosa.
- Tipo de pele seca:
O mais indicado para esse tipo de pele são as loções cremosas, que vão aderir melhor à esse tipo de pele, que geralmente é ressecada. Por conta dessa característica, não há o risco de excesso de brilho.
- Tipo de pele sensível:
Pessoas com esse tipo de pele devem optar por protetores solares em gel ou creme, além de evitar o uso de perfumes durante a exposição solar – eles podem causar queimaduras e alergias.
- Tipo de pele oleosa:
Se sua pele produz muita oleosidade, e costuma surgir acnes e espinhas com frequência, você tem a pele oleosa. No seu caso, opte por um gel oil free, ou mesmo um sérum toque seco, que não contém álcool e gordura.
Como aplicar o protetor solar corretamente
Como vimos no início do texto, muitas pessoas ainda encontram dificuldades no momento de utilizar o protetor solar de maneira correta.
No entanto, não há muitos segredos: basta espalhar o produto correto pelo corpo, e com a própria mão, cobrir toda a pele. É indicado que esse procedimento seja feito ao menos 15 minutos antes da exposição solar, para que o produto comece a agir.
Vale lembrar que todas as regiões do corpo devem ser protegidas, inclusive áreas como pescoço, orelhas, linha do cabelo, pés, mãos e rosto. Aliás, no caso deste último, existem protetores especiais, destinados à proteção facial. Também é importante utilizar protetores nos lábios.
Não precisa ser uma quantidade muito grande de produto – em casos de grande exposição solar, o indicado é uma quantidade equivalente a três colheres de sopa no corpo todo.
Outra recomendação, feita pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, é que o produto seja reaplicado no corpo a cada duas horas.
Seguindo essas dicas, sua pele vai se manter saudável e bem distante de todas as complicações que a exposição excessiva ao sol pode trazer.
E aí, o que achou dessas dicas? Se quiser continuar por dentro deste e de outros assuntos que dizem respeito à sua saúde e beleza, continue de olho em nosso Blog. Muito mais conteúdo como esse vem por aí!
