Hoje vamos falar de algo sério: queda de cabelo. É totalmente aceitável encontrar fios de cabelo espalhados pela fronha, na escova, no pente ou até mesmo no ralo do banheiro. Afinal, temos uma queda média de 50 a 100 fios de cabelo por dia. No entanto, quando esse volume de perda aumenta consideravelmente, é preciso ligar o sinal de alerta: algo pode estar comprometendo a saúde dos seus fios. E é sobre isso que iremos falar neste artigo.
Quer saber tudo sobre a queda de cabelo? Então, continue a leitura e aproveite!
Perder cabelo é normal?
Definitivamente, sim. Todo fio capilar passa por um ciclo de crescimento no qual nasce, cresce, envelhece e, então, cai. No entanto, é importante reconhecer quando a perda de cabelo comum se transformou em algo mais sério.
De acordo com a Academia Americana de Dermatologistas, é normal perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia. Considerando que temos em torno de 100.000 folículos capilares, ou mais, no couro cabeludo, perder 100 fios de cabelo por dia não faz uma grande diferença na aparência.
Causas da queda de cabelo
É difícil definir o que causa a queda de cabelo. Por isso, o diagnóstico definitivo requer a avaliação de um dermatologista ou tricologista. Estas especialidades médicas são as mais indicadas para cuidar dos cabelos e do couro cabeludo como um todo.
Apesar da dificuldade de diagnóstico, existem algumas causas possíveis que são muito conhecidas. A causa mais comum para queda de cabelo é a calvície hereditária, que afeta tanto homens quanto mulheres.
Em alguns casos, a queda de cabelo pode ocorrer por fatores externos como, escovação excessiva, tração dos fios, cirurgias, eventos traumáticos entre outros que listamos abaixo:
- Alterações hormonais pós-parto ou próximo à menopausa;
- Deficiências vitaminas e nutrientes;
- Doenças Autoimunes;
- Covid-19;
- Esgotamento psicológico ou físico;
- Dano químico por alisamentos ou descolorações;
- Doenças e infecções cutâneas;
- Medicamentos;
- Iniciar ou interromper as pílulas anticoncepcionais;
- Problemas de tireóide;
Queda de cabelo x quebra de cabelo
Tanto a queda quanto a quebra de cabelo são problemas comuns, embora distintos, com sinais e causas diferentes.
A queda dos fios é originada no couro cabeludo. O fio se desprende do bulbo capilar integralmente e se mistura aos outros fios até que seja eliminado durante a escovação ou lavagem dos cabelos. Diagnosticar esse tipo de fio é muito fácil: basta analisar uma das pontas do fio desprendido. Se houver uma pequena bolinha branca em uma das extremidades, provavelmente este fio caiu do couro cabeludo.
Já a quebra de cabelo ocorre ao longo do fio. Isso significa que um mesmo fio pode ser partido diversas vezes, dando a impressão de queda. Mas isso não passa de uma impressão. A quebra do fio geralmente acontece por fatores externos, como excesso de química e exposição prolongada a fontes de calor sem proteção térmica.
Para evitar a quebra de cabelo por fontes de calor, invista em protetores térmicos como o Siàge CC Cream Reconstrói Os Fios. Só ele tem 12 benefícios num único produto e contém exclusiva biotecnologia Affinité 4D para tratar os fios até a camada mais profunda.
Queda de cabelo x alopecia
Embora a queda de alguns fios de cabelo não seja uma grande preocupação, é importante saber a diferença entre uma queda comum e de condições de saúde como a alopecia areata. A alopecia é uma doença autoimune que faz com que os cabelos caiam em mechas deixando o cabelo com falhas muito perceptivas.
Atualmente não há cura para a alopecia areata, entretanto, existem alguns cuidados que podem fortalecer o sistema imunológico e fazer o corpo se regenerar mais rápido. Uma vitamina indispensável para proteger as defesas do corpo é a vitamina D. A Vitamina D é responsável pela manutenção do sistema imunológico e tem papel fundamental no ciclo do crescimento capilar.
Caso você precise de suplementação alimentar, a Vitamina D em Cápsulas, da Vitafor, é excelente para essa função. Sua formulação possui 2000 UI de colecalciferol, uma forma da vitamina D, também conhecida como “vitamina D3”, livre de alergênicos e corantes.
Como prevenir a queda de cabelo?
Existem algumas mudanças que você pode colocar em prática para diminuir a queda de cabelo. Confira cada uma delas a seguir:
Evite penteados apertados: Exclua da sua rotina o hábito de fazer penteados apertados como rabo de cavalo, tranças ou coques que coloquem muita pressão nos fios e no couro cabeludo.
Não esfregue os cabelos: Tente não puxar, torcer ou esfregar o cabelo, principalmente se estiverem molhados. Também pare imediatamente de secar os cabelos torcidos dentro da toalha.
Tenha uma dieta equilibrada: Certifique-se de ter uma dieta balanceada que inclua quantidades adequadas de vitaminas e proteínas. Se não conseguir se alimentar de forma adequada, não deixe de suplementar os nutrientes.
Aposte em shampoos de crescimento: Se seu cabelo está caindo não se esqueça de trocar o seu shampoo por um que acelere o crescimento dos fios. O Eume Shampoo Força e Crescimento é ideal para combater a queda e fortalecer o crescimento saudável dos cabelos ralos e com queda.
Troque seu condicionador: O condicionador finaliza a lavagem dos fios, por isso, também deve conter ativos que diminuam a queda e promovam o crescimento dos cabelos. O Condicionador Eudora Siàge Acelera o Crescimento possui fórmula altamente condicionante que fortalece cabelos com queda e dificuldade de crescimento.
Pare com tinturas e alisamentos: O uso de química nos cabelos pode danificar os fios e o couro cabeludo. Por isso, deixe as químicas de lado e aposte no Cronograma Capilar para deixar seus cabelos lindos e saudáveis.
Fique longe das fontes de calor: Produtos e ferramentas de modelagem também são culpados comuns na queda de cabelo. Resista a tentação de usar secador, chapinha e babyliss até que seu cabelo pare de cair.
Conclusão
Queda de cabelo é normal, mas se você suspeitar que está perdendo mais cabelo do que deveria, é melhor procurar um especialista para descobrir a causa e iniciar o tratamento o quanto antes. Mas não se esqueça de garantir os produtos para cuidar dos seus cabelos no Nosso Armazém!
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